¡Superemociones! Diseña tu herramienta de regulación emocional con materiales reciclados

Esta actividad propone una experiencia participativa que integra la investigación científica sobre las emociones, el bienestar psicológico y la sostenibilidad ambiental. A través del diseño y construcción de una herramienta sensorial elaborada con materiales reutilizados, el alumnado reflexiona sobre cómo las emociones influyen en la vida cotidiana y cómo pueden emplearse estrategias de autorregulación emocional basadas en evidencias científicas. Al finalizar la actividad, el alumnado será capaz de: – Identificar emociones y estados emocionales relacionados con situaciones cotidianas (estrés, ansiedad, motivación, calma, frustración, etc.). – Comprender la relación entre la estimulación sensorial y los procesos de regulación emocional. – Diseñar y elaborar una herramienta sencilla de apoyo al bienestar emocional utilizando materiales reciclados. – Reflexionar sobre la importancia de la reutilización de materiales y su impacto en la sostenibilidad ambiental.