Entrena tu visión para mejorar tu cerebro

¿Sabías que cuando mueves tus ojos trabaja tu cerebro? ¿Sabías que entrenar el movimiento de tus ojos permite mejorar como el cerebro procesa la información visual del mundo exterior? El entrenamiento visual o entrenamiento neuro-visual mejora como ves, piensas y respondes antes los estímulos del entorno. Cuando tu sistema visual está bien entrenado, tu cuerpo actúa con reacciones más rápidas ya que fortalece la conexión entre ojos-cerebro-cuerpo. A nivel práctico, el entrenamiento visual podría mejorar muchas habilidades visuales, algunas de las cuales son importantes en nuestra vida diaria tales como la agudeza visual o el seguimiento de objetos. En cambio, otras habilidades visuales tendrían una mayor importancia en el deporte como, por ejemplo, la coordinación ojo-mano u ojo-pie, la visión periférica o el tiempo de reacción. Este taller práctico tiene como objetivo practicar nuestra habilidad para reaccionar ante estímulos visuales simples tales como luces, colores y formas, utilizando para ello diferentes aplicaciones móviles y softwares específicos.